[摘要]随着社会整体就业形势的变化，大学毕业生就业压力越来越大，往往导致紧张情绪和或多或少的就业焦虑。就业焦虑是一种消极情绪，主要表现为情绪不安，紧张和烦躁。在行为上，茶不考虑大米，不想频繁查看就业信息，严重时会出现呼吸短促，心电图等变化。心理因素，性别因素，经济因素，就业情况和就业情况概念。如果能够正确认识大学毕业生就业焦虑，识别其表现形式，了解其原因，可以帮助大学生适应就业心态，克服焦虑，及时选择就业，促进大学生的未来发展、校园与社会的和谐稳定。
[关键词]?就业焦虑?心理因素?外界调适?自我调适
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