山东自考《运动训练学》专项试题库：多项选择

山东自考《运动训练学》专项试题库：多项选择

　　多项选择题：

　　1、 竞技体育的特征包括(ABD)。

　　A、强烈的竞争性; B、超人的体力和技艺;

　　C、增强体质性;D、高尚的娱乐性; E、自由开放性。

　　2、竞技状态出现时的主要特征表现在(ABC)方面。

　　A、生理学; B、训练学; C、心理学。D、论理学; E、美学。

　　3、 运动员的多种运动感觉包括(ABCD)。

　　A、时间感; B、空间感; C、速度感;D、节奏感; E、乏味感。

　　4、速度素质包括(ACD)速度。

　　A、反应; B、灵敏; C、位移;D、动作; E、柔韧。

　　5、发展运动员有氧耐力的常用方法是：( A、B、C)

　　A、长时间的中低强度跑;B、法特莱克跑;C、越野跑;D、间歇跑。

　　6、 影响负荷量的因素有(ABCDE)。

　　A、总重量; B、总距离; C、次数;D、组数; E、总时间;

　　7、发展速度的方法是：(A、B、C、D)

　　A、80米以下的计时跑; B、80米以下的行进间跑;C、下坡跑;B、上坡跑。

　　8、发展柔韧素质的常用方法是：(A、B、C)

　　A、静力性拉伸练习;B、动力性拉伸练习;C、被动性拉伸练习;D、摆动练习。

　　9、一般将力量素质分(A、B、D、E)。

　　A、最大力量; B、相对力量; C、肌肉力量;D、速度力量; E、力量耐力。

　　10、运动技术原理须全部或部分服从(A、B、D)。

　　A、生物学原理;B、心理学原理;C、教育学原理;D、社会学原理;E、动力学原理。

　　11、训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为(A、B、C、D、E、)。

　　A、多年训练计划;B、全年训练计划;C、阶段训练计划;D、周训练计划;E、课训练计划。

　　12、根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为(A、B、C、D)

　　A、身体训练课;B、技、战术训练课;C、测验、比赛课;D、调整训练课。