山东自考《运动训练学》专项试题库：简答

山东自考《运动训练学》专项试题库：简答

　　简答题：

　　1、简述运动员从事力量训练的注意事项。

　　答：

　　2、试举例说明动作速度的训练方法和手段。

　　答：

　　3、训练计划有那几种类型?

　　答：

　　4、简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。

　　答：

　　5、试举例说明位移速度的训练方法和手段。

　　答：

　　6、试举例说明最大力量的训练方法和手段。

　　答：

　　7、简述身体训练的基本要求

　　答：

　　8、简述恢复的主要意义。

　　答：

　　9、简述发展耐力素质的注意事项。

　　答：

　　10、简述发展灵敏素质的注意事项。

　　答：

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