第一章 学前儿童健康与促进
生物一医学模式下的健康概念是从疾病角度来定义健康的，强调健康是身体形态和机体功能的完好。
进入 20 世纪 90 年代，世界卫生组织在原健康概念的基础上又加入了“道德健康”指标，为健康注入新的内涵。3.健康内涵：健康是个整体概念，它包括生理健康、心理健康、社会适应健康和道德健康。生理健康指没有疾病， 体格健壮，各项指标正常。心理健康指情绪稳定、心情愉
快，有安全感、人格完整和谐、乐观向上。社会适应健康指有良好的人际交往与社会适应能力。道德健康指遵守社会规范，参与社会活动，具有较高尚的品质。
学前儿童健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体
上和精神上的完满状态及良好的适应能力。
学前儿童健康特征：（1）学前儿童健康包括身体和心
理健康。（2）学前儿童健康具有易变性。（3）学前儿童健康具有多样性。
健康与各影响因素之间的关系：（1）生物学因素①遗
传②病原微生物（2）环境因素①自然环境②社会环境③ 文化因素（3）行为和生活方式（4）卫生服务。
文化因素的影响主要反映在育儿理念和育儿实践中。
促进学前儿童身心健康的措施：（1）有规律地生活。
（2）合理安排膳食。（3）保证睡眠充足。（4）保证户外活动和体育锻炼。（5）提供适宜的游戏活动。（6）疾病预防。（7）培养积极稳定的情绪。（8）培养亲社会行为和交往能力。（9）养成健康行为。
第二章 学前儿童身体特点与保健
上皮组织具有保护、分泌、吸收和排泄功能；结缔组织具有连接、支持、营养和保护等多种功能个；肌肉组织由许多肌细胞聚集而成，具有收缩功能；神经组织是由细胞神经（神经元）和神经胶质细胞组成的。神经细胞是
神经组织的主要成分，具有接受刺激和传导兴奋的功能； 神经胶质细胞起支持、保护和营养作用。
学前儿童骨骼的特点：（1）学前儿童因骨盆、腕骨和
足骨尚未骨化，骨骼总数多于成人，有 300 余块。
骨由骨膜、骨质、骨髓构成 5～7 岁后，骨髓腔逐渐被脂肪组织填充变为黄色，失去造血功能。
骨组织由有机物和无机物两种成分构成。学前儿童因骨组织中有机物含量高，骨骼弹性大、柔韧性好、可塑性强，但硬度小。
骨的生长。骨组织的生长方式有两种方式，一是骨膜内层的成骨细胞不断形成新的骨质，使骨骼变粗；二是长骨两端的骺软骨细胞不断生长，骨化，使骨骼变长。
身体各部位的骨骼：①颅骨。一般婴儿出生 2～4
个月后囟和骨缝闭合，前囟在 1～1.5 岁时闭合。②脊柱。青春期末脊椎的骨化完成，脊柱才基本定型。③骨盆。骨盆由骶骨、尾骨、髋骨及韧带连接而成的一个整体④
手骨。新生儿的腕骨是由软骨构成，6 个月后逐渐骨化， 至 10～13 岁所有腕骨完成骨化；掌指骨在 18 岁前完成
骨化。⑤足弓。学前儿童因足底肌肉、韧带、肌腱发育不全，过多行走、站立、肥胖、负重过大等容易使足弓塌陷
形成扁平足。
呼吸系统：（1）学前儿童的咽鼓管粗、短、直，呈水
平位（成人呈斜向上）。当学前儿童咳嗽、擤鼻涕时，受
压力作用容易将口咽部的细菌、病毒通过咽鼓管推入中耳，引发中耳炎。
婴幼儿神经调节和反应能力差，边吃东西边说话容
易发生会厌软骨没有及时关闭食物进入气管的情况，出现气管异物引发窒息。
成年人每分钟平均呼吸 16～20 次，学前儿童为 20～
25 次。
循环系统：（1）学前儿童心血管特点：年龄越小，心率越快。年龄越小，血压越低。
（2）红细胞的主要成分是血红蛋白，负责携带氧和二氧化碳。白细胞又称白血球。
消化系统：（1）学前儿童因牙釉质薄，牙质密度低， 容易被酸性物质腐蚀患龋齿。
人体大部分营养物质是在小肠被吸收进入血液的。学前儿童因腹腔脂肪少，小肠在腹腔固定差，容易发生
肠套叠和脱肛。
有时儿童因玩要不去上厕所排便，便意被抑制，直肠壁对粪便的压力刺激不再敏感，粪便长时间在大肠停
留，水分被吸收，粪便变干，容易发生便秘。
肝脏是人体最大的腺体。
生长激素对学前儿童的生长发育至关重要，直接影响儿童身高、体重的增长。人体生长激素的分泌主要在夜间进行，与睡眠深度有关。
大脑与脑干紧密相连，又通过脑干与小脑和脊髓连接，
是中枢神经系统最高级部分。脑皮层各部位分工明确，
中央前回是运动中枢，分管随意运动；中央后回是感觉中枢；颞上回和颞横回是听说中枢；海马回是嗅觉中枢。新生儿脑重为 350 克左右，1 岁达 900 克左右，3 岁增至
1100 克，是成人脑重量的 80%（成人脑重为 1400 克左右），6 岁时儿童脑重量几乎达到成人水平。
6 岁左右神经纤维髓鞘化完成。儿童神经纤维一旦完成髓
鞘化，神经冲动的传导速度和准确性将大大提高。
大脑皮质功能活动特征：（1）始动调节。（2）优势法
则。（3）动力定型。（4）镶嵌式活动。（5）保护性抑制。
皮肤功能，一是调节体温，二是保护功能，三是排泄作
用。皮肤如何调节体温：皮肤通过汗毛和汗腺来调节体温，使机体保持恒温，当机体遇到冷刺激时，皮下血管收
缩，皮肤上的立毛肌收缩，俗称鸡皮疙瘩。机体散热减少； 当机体遇到热刺激时，血管舒张，汗腺分泌人体大量出汗，将体内热量散发。
第三章 学前儿童生长发育与保健
学前儿童生长发育规律：（1）生长发育按一定程序进行（2）生长发育呈连续性和阶段性（3）生长发育呈不均
衡性（4）生长发育表现出轨迹现象和生长关键期（5）生长发育存在个体差异
幼儿基本遵循由上到下、由近到远的发展规律，婴幼儿
身体动作的发育遵循“头尾法则”。
新生儿身体变化：（1）生理性体重下降。（2）生理性黄疸。（3）乳房肿大或阴道出血。
新生儿平均体重为 3 公斤，身长 50 厘米。婴儿一年内平均身高增高 25 厘米，体重增长 6～7 公斤。幼儿平均身高增长 10 厘米，体重增长 3 公斤。学龄前儿童平均每
年身高增长 5 厘米，体重增加 2 公斤。
5.6 岁时脑重量接近成人水平，神经纤维完成了髓鞘化； 6 岁时免疫水平已达到成人水平，已具有较好的抵抗疾病的能力。
卫生学中使用的生长发育标准是相对的、暂时的、动态的。
等级评价法是将个体儿童生长发育数值与标准均值及
标准差进行比较的一种评价方法。该方法以均值为基准
值，标准差（S）为离散距，将儿童生长发育划分为五个发育等级，凡儿童生长发育数值在均值士 2S 范围内均属
正常，高于或低于 2 个标准差需做进一步的分析、调查和评价。
第四章 学前儿童心理卫生与保健
影响学前儿童心理及行为发展的因素：（1）生理因素
①遗传因素②发育成熟度（2）心理因素：①气质②情绪
③需要④自我概念（3）社会因素：①儿童早期生活经验
②家庭③托幼机构④其他环境因素
学前儿童心理健康标准：（1）智力正常。（2）较好的适应能力。（3）情绪安定愉快。（4）乐于与人交往。（5） 行为统一协调。（6）性格良好。
幼儿园问题行为的预防措施：（1）环境创设（2）学前儿童自律能力培养（3）行为管理与指导（4）家园合作 4.环境创设：（1）合理布置教室。（2）保持班级良好秩序。（3）合理安排学习及生活。（4）营造安全、尊重、
亲密和彼此接纳的班级氛围。
学前儿童的行为管理与指导方法：（1）建立行为规则。
（2）与儿童沟通。（3）示范和赋权。（4）开展相关课程活动。
沟通的原则与要点：（1）以积极的形式表达您的期望
（2）以简洁的方式表达您的期望（3）为特定的行为给予回应（4）让儿童表达出他们的感觉
（1）说出您的具体愿望（2）不要过多的解释，表达要简单、清楚（3）表扬和批评要具体（4）确认儿童感觉和情绪的合理性与正当性
奖励法实施要点：（1）及时奖励；（2）讲明奖励原因；
（3）选择恰当的奖励物；（4）避免奖励不正确的行为。惩罚法实施要点：（1）及时惩罚；（2）保持惩罚的 连贯性和一致性；（3）避免惩罚太轻或太重；（4）选择
恰当的惩罚物。
学前儿童攻击性行为的表现及预防：（1）表现：攻击性行为是指经常性、有意的伤害和挑衅他人的行为。通常
表现为打人、咬人、抓人、踢人、推人、骂人、冲撞他人、夺取他人东西、扔东西等。攻击性行为分类包括：身体攻击、言语攻击和关系攻击；工具性攻击和敌意性攻击。
（2）预防：矫正幼儿攻击性行为的重点是找准原因，制定有针对性的矫正方案。从班级预防来看，首先，应通过教育活动帮助幼儿学习与他人交往和沟通的技巧及表达想法的方式，学习情绪的释放和调节方法，让幼儿进行实践体验。其次，创设良好的家庭氛围和班级氛围。
睡眠障碍：（1）夜惊。夜惊是指睡眠中突然出现短暂
惊扰症状。
梦魇。梦魇是指以做噩梦为主要表现的睡眠障碍。
睡行症。睡行症又称夜游症、梦游症。
导致遗尿症的常见原因有：（1）与某些疾病有关。（2）遗传因素。（3）发育不成熟。（4）体内控制尿液浓缩的抗利尿激素分泌不足。（5）缺乏夜间排尿训练或训练不当。（6）其他因素。
班级幼儿教师在面对多动症患儿时，应注意把握以下几点：（1）了解多动症的症状和特点，理解患儿的问题行为，并给予关注和宽容。在做一些活动时，教师应事
先预测和考虑该患儿可能出现的行为，加以特别安排。
（2）通过班级活动让其他小朋友理解患儿的行为，不歧视患儿。（3）配合医生治疗开展有针对性的训练活动。
（4）家园配合引导患儿克服不良行为。
感觉统合失调：（1）感觉统合失调的产生原因：①现代人生活环境和生活方式的改变。②家长溺爱，剥夺了孩
子的锻炼机会。
（2）感觉统合失调的预防：首先在婴幼儿阶段，家庭和幼儿园应保证孩子有大量的户外活动时间，充分刺激儿童各种感觉器官，在活动中促进儿童大脑统合能力的发
展。其次，幼儿园可购买部分感统训练器械作为幼儿园游戏材料，如大龙球、羊角球、独角椅等，让幼儿在日常活动中使用这些器械，有意识地锻炼幼儿的感觉统合能力。
第五章 学前儿童疾病预防与护理
测量前先将体温表用酒精消毒，水银甩至 35°C 以下；临床上通常将 37.5°C～38°C 称低烧，38.1°C～39°C称中等度发烧，39.1°C～41°C 为高烧，41°C 以上为
超高烧。
物理降温一般体温降至 38℃即可停止。
使用滴眼药时，将眼药水或眼药膏滴入下眼皮内；使用滴耳药时，滴完保持侧卧姿势 5～10 分钟。
便秘的病因：（1）与生理结构有关（2）与饮食结构有
关（3）排便习惯的养成不好。
龋齿的预防：（1）保持口腔和牙齿清洁，养成每天早
晚刷牙、饭后漱口的好习惯。（2）注意吃钙、磷丰富的食品，多晒太阳，使用含氟牙膏，使牙齿变得坚硬。少吃零食，尤其是甜食和糖，睡前不吃甜食，减少牙齿被腐蚀的机会。（3）窝沟封闭。（4）“涂氟”。（5）定期检查。
弱视的病因：先天性弱视；斜视性弱视；屈光参差性弱
视；剥夺性弱视。
急性中耳炎的病因：口腔与中耳通过咽鼓管相连。成人的咽鼓管为斜向上，幼儿的咽鼓管呈水平位，且短而直，
口腔中的细菌很容易通过咽鼓管进入中耳引发炎症。
皮肤常见病：（1）痱子。痱子初起为小红疹子继之出现成群红色小丘疹。痱子的好发部位为颈部头皮、前额、
背部、前胸等处。
湿疹。湿疹多见于面颊、眉部、耳后头皮及臀部肘窝等部位初起为两侧对称的小红丘疹，以后融合为成片
的红斑表面有白色皮屑并渗出少量黄水最终形成黄色结痴。
疖肿。本病初起患处会出现毛囊性炎症丘疹皮肤发
红有微肿的圆形硬结触之疼痛。以后逐渐长大数天后疖肿化脓形成黄白色脓栓，破溃、脓液流出炎症逐渐消退而愈。
8.（1）维生素 D 缺乏的主要原因：①晒太阳少，缺乏户
外活动②疾病影响③维生素 D 摄入不足④环境因素。
（2）维生素 A 缺乏症的症状：①眼睛发干，患夜盲症。
②皮肤干燥，角化增生。③易患各种呼吸道、泌尿系统疾病。④生长发育减慢。
凡超过儿童标准体重 20%以上者为肥胖，超过 10%～
20%为超重。其中，超过标准体重的 20%～30%为轻度肥胖，30%～50%为中度肥胖，大于 50%为重度肥胖。
传染病的特点：（1）特异的病原体。（2）传染性和
流行性。（3）免疫性。（4）规律性。
11.（1）传染病流行传播的三个环节：传染源、传播途径、易感者。
传染病的管理与预防：①管理传染源②切断传播途径③提高易感者的抵抗力
提高易感者的抵抗力通常的做法有：①预防接种。
预防接种是当前最有效、最经济、最简便的预防传染病的方法。②体育锻炼。③营养与睡眠。
麻疹：（1）病因。麻疹病毒存在于病人的口鼻、眼的
分泌物中。病人和带病毒者是传染源，主要通过咳嗽、打喷嚏等方式排出病原体，病毒经空气飞沫传播。同时，被污染的物品也可造成间接传播。
（2）护理及预防。患病期间，应卧床休息，防止高烧惊
厥，注意房间通风换气，保持室内空气新鲜。同时，注意口腔、鼻腔的清洁，及时用温开水擦洗患儿眼部分泌物； 给患儿吃易消化、清淡的食物，多饮水。发病中要注意观察患儿病情变化，如突然出现持续高烧，皮疹颜色改变要引起重视，有可能出现并发症。预防麻疹的有效方法是接
种麻疹疫苗。通常婴儿在 8 个月时按照免疫接种程序注射麻疹疫苗。
手足口病：病因。传播途径有三种，即通过粪一口途
径传播（饮用水或食物被病毒污染）、空气飞沫传播（带有病毒的飞沫散播到空气中与婴幼儿近距离接触）和接触传播（接触带病毒的疱疹液污染物品和用品）。其中人群密切接触是该病的重要传播方式。
（2）护理及预防。手足口病的护理重点是解决口腔贵疡
引起的患儿进食困难问题。患病期间，应为婴幼儿选择易消化、刺激性小的饮食，或在口腔溃疡处涂抹一些生肌止痛的药。每次饭后用温开水或淡盐水给患儿漱口，保持口腔清洁。注意多休息、多饮水，保持手、足病损处的皮肤清洁，不要用手乱抓。
手足口病的预防重点是切断传播途径，“勤洗手、吃熟
食、喝开水、勤通风、晒太阳”是预防手足口病的有效措施。幼儿园要加强幼儿饭前便后、外出后用流动水和洗手液洗手的习惯养成；少吃生冷食物；保持环境卫生，注意通风换气；手足口病流行期间不带幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所；对发热和出皮疹的儿童要注意鉴别， 做到早发现、早隔离，阻断传染源与正常儿童的接触。在手足口病流行季节，托幼机构要加强对活动场所、物品和食具的消毒。
第六章 学前儿童饮食营养与保健
蛋白质：是人体排位第二多的营养素。脂肪：是人体生长和代谢不可缺少的营养素，也是产热量最高的营养素。糖类：也称碳水化合物，它具有产热快、经济等特点，
是人体热能的主要来源。
蛋白质主要功能：合成细胞与组织；调节生理功能；合成抗体；提供热能。
脂肪主要功能：参与细胞和组织构成；保护机体；供给热能；促进脂溶性维生素吸收。
糖类主要功能：提供热能；参与细胞和组织的构成；节约蛋白质；增强肠道功能；预防酸中毒。
儿童糖类的供给占到总热量的 50%～55%。
钙：是人体含量最多的矿物质。钙的主要功能：构成骨骼和牙齿；调节神经和肌肉活动；参与凝血。
铁的主要功能：运输氧和二氧化碳；参与机体能量代谢， 促抗体产生。1～7 岁儿童每天铁供给推荐量是 12 毫克。
碘的主要功能：参与甲状腺素的合成，调节新陈代谢， 促生长发育。
维生素 A 的主要功能：保护视力，维持正常的视觉功能。
维生素 D 的主要功能：维生素 D 能保进钙、磷的吸收和
利用，促进儿童骨储生长。
维生素 B1 的主要功能：维生素 B1 是糖类代谢过程中的重要辅酶，它促使葡萄糖转换为能量，对维持神经、肌肉、消化、循环等系统的正常活动有重要作用。
维生素 B2 的主要功能：维生素 B2 在体内主要以辅酶的形
式参与代谢，促进能量的转化，参与维生素 B6 及烟酸的代谢等。
缺乏维生素 A：夜盲症。缺乏维生素 D：佝偻病。缺乏
维生素 B1：脚气病。
6.（1）热能的来源：产热营养素是机体热能的来源。蛋白质、脂肪和碳水化合物属产热营养素。
儿童热能消耗途径：①基础代谢。②食物特殊动力
作用。③活动。④生长发育。
学前儿童膳食指南：（1）食物多样，谷类为主。（2） 多吃新鲜蔬菜和水果。（3）经常吃适量的鱼、禽、蛋、
瘦肉。（4）每天饮奶，常吃大豆及其制品。（5）膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料。（6）食量与体力活动要配合，保证正常体重增长。（7）不挑食、不偏食，培养良好饮食习惯。（8）吃清洁卫生、未变质的食物。
良好饮食行为习惯的培养方法：（1）养成自主进餐的
习惯。（2）养成有规律进餐的习惯。（3）养成不挑剔食物，喜欢吃健康食品的习惯。（4）养成吃健康零食的习惯。（5）培养礼貌就餐的习惯。
有规律进餐：（1）婴幼儿一日三餐进餐时间要相对固定，
不得随意调整，尤其是家中三餐进餐时要固定。（2）尽量固定进餐地点和座位。（3）引导学前儿童有节制进食、不暴饮暴食。
托幼园所食谱制定基本要求的解读：（1）食物品种丰
富（2）三餐热量分布合理（3）食品制作方法安全卫生10.正餐间隔时间为 3.5～4 小时，每次进餐时间为 20～30 分钟，餐后安静活动或散步时间为 10～15 分钟。
第七章 学前儿童意外伤害与急救
学前儿童意外伤害的特点：（1）意外伤害存在年龄差异。1～5 岁儿童多见溺水、烫伤；3～6 岁儿童常见跌伤和气管异物；5～9 岁儿童多见窒息；1～5 岁儿童是意外
伤害的高发人群，即学前儿童容易发生意外伤害。（2） 意外伤害存在性别差异。男孩意外伤害发生率高于女孩。
意外伤害存在地域差异。城市儿童交通事故发生率高，农村儿童溺水事故率高。（4）意外伤害存在活动差异。意外事故的发生与活动内容活动方式密切相关。娱乐活动时发生意外伤害最常见。（5）意外伤害存在时段和场所差异。通常在疲惫、身体不舒服、陌生环境、遇到困难、照料人手不足，对规则不了解等情况下容易发生伤害。
学前儿童意外伤害的常见诱因：（1）个体因素①性别
②生理发育状况③心理发育状况（2）家庭因素：①家庭状况②家庭生活场所（3）社会因素：①托幼机构②社会变迁。
四 E 干预是指通过教育、技术、强制和经济四项干预措
施来预防和控制意外伤害的发生。教育干预是指通过开展健康教育，提高人们对危险的认识和识别能力，达到改变危险行为，降低意外伤害发生的作用。技术干预是指
通过对环境和产品进行技术革新，降低或消灭伤害发生的风险。技术干预的预防效果最直接、最快，其次是教育
干预。强制干预是不许酒后驾车、行驶时驾驶员必须系
安全带等。经济干预是指采用经济手段，即用奖励或罚款来干预人们的行为。
通常幼儿园安全管理制度包括门岗管理制度、幼儿接送制度、设备安全检查制度、食堂卫生管理制度、环境和物
品消毒制度、药物管理制度、意外事故应急预案等。
培养幼儿安全保护能力重点从以下几方面进行：（1） 培养幼儿生活自理能力。生活自理能力是指在生活中自
己照料自己的行为能力，幼儿生活自理能力通常包括自己吃饭、穿衣、洗漱、收拾玩具等。（2）加强幼儿常规培养。幼儿园常规是指幼儿在园一日生活应遵守的基本行为规则，主要包括生活常规和活动常规。（3）经常开展体育活动。幼儿园应保证幼儿每天有 2 小时以上的户外
活动时间，其中体育活动时间不少于 1 小时。
6.（1）口对口呼吸：每 3 秒实施 1 次。
吹气与挤压的比例为 1：4～1：5，即吹 1 口气，挤压 4～5 次。
止血的方法：指压止血法、加压止血法、止血带止血法、一般止血
脑震荡的典型表现是伤者出现短暂昏迷，醒后有恶心、呕吐、轻微头痛、脸色苍白、昏昏欲睡，或出现异常烦躁、
哭闹等症状。
鼻出血的处理方法：（1）安慰儿童不要惊慌、啼哭， 安静地坐下，头稍向前倾，减少血液流入口腔引发恶心、
呕吐。（2）用手指压迫鼻翼约 10 分钟，或者用干净的棉球、纸团塞入出血鼻孔。（3）用冷毛巾敷在前额鼻根部或脖子后面，促血管收缩，减少出血。如果采用上述方法未能止血，应尽快送幼儿去医院医治。
骨刺、鱼刺的处理方法：让幼儿张开嘴，如能看见异物，
可用镊子夹出；如果看不见异物，可用筷子或勺刺激幼儿咽部呕吐，促使异物排出。如上述方法不能将异物排出， 应马上送医院处理。切忌采用饮醋、吞咽饭菜等方式强行将异物往食道下吞咽，尤其是鱼刺、骨刺等尖利异物，若强行吞咽可能导致异物下行时将食道、食道附近血管刺破，引发大出血危及生命。
猫狗咬伤处理方法：（1）冲洗伤口。（2）消毒伤口。
（3）送医院处理。
溺水的处理方法：（1）疏通呼吸道。立即将溺水者救上岸，清除口、鼻内的污泥、杂草及分泌物，解开衣领和
裤带，保持呼吸道通畅。（2）尽快倒出体内积水。让溺水者头朝下，身体放在救护者的膝盖上（头低脚高呈俯卧位），轻压腹部，让灌入呼吸道和胃里的水流出。
（3）如果溺水儿童停止呼吸和心跳，要立即进行心肺复苏术，并拨打 120 急救电话。
第八章 学前儿童在园卫生与保健
对于刚人园的幼儿来讲，入园分离焦虑是幼儿面临的重大问题。面对新入园幼儿，幼儿教师的保育任务主要是帮助幼儿尽快熟悉环境、适应环境。通常的做法是：采
取前 1~2 周由家长陪伴幼儿在园活动，帮助幼儿熟悉班级教师、小朋友和新环境；或采取班级幼儿分批入园，降低师幼比，使教师有足够时间尽快与幼儿熟悉起来；或安排幼儿前 2 周半天在幼儿园，适应后再调整为全天入园。帮助幼儿完成入园适应，班级教师应迅速使自己成为幼儿可信赖的人，引导幼儿与其他小朋友建立联系。同时， 教师要向家长解释幼儿分离焦虑的原因及适应过程，让家长理解与家人分开是幼儿学习迈向成熟的必经过程。
睡眠活动的保育内容：午餐后，组织幼儿在户外散步
10～15 分钟，然后回到睡眠室准备午睡。上床前先如厕； 调暗室内光线（拉上窗帘），摆好卧具（最好是脚对脚躺下，避免相互干扰）；教师指导或协助幼儿脱去外衣和鞋袜，上床睡觉。睡眠中，要求幼儿不说话、不玩耍、安静入睡。教师不定时地巡视幼儿睡觉状况，注意保持睡眠室
的安静，不可在教室里交谈以免影响幼儿睡眠。日托园通常每天安排幼儿午睡 2～2.5 小时。午睡管理中，教师要注意对幼儿进行个别指导。
幼儿良好生活与卫生习惯养成的意义：（1）良好生活
与卫生习惯的养成是保证幼儿身体健康的必要条件。（2） 良好生活与卫生习惯的养成是提高机体工作效能的基础。（3）良好生活与卫生习惯的养成使幼儿受益终身。2～4 岁是儿童各种行为习惯建立的关键期。（4）良好生活与卫生习惯的养成也是幼儿园工作的需要。
幼儿生活与卫生习惯养成中应把握的关键点：（1）生
活与卫生习惯养成是一个循序渐进的过程。（2）生活与卫生习惯养成需要反复强化并保持要求的一致性。（3） 正确的教育是习惯养成的关键。
判断幼儿运动量是否适宜的指标有：（1）运动强度。
幼儿运动时平均脉搏（心率）达到 140 次/分左右表示强度适宜。（2）幼儿的整体表现。如活动中幼儿表现为精神振奋、情绪愉快、皮肤出汗，一般认为运动量比较合适。
提供安全的绘画材料，防止手部肌肉疲劳。一般活动持续时间可根据年龄安排 5~10 分钟。幼儿每次阅读持续时间以 10～20 分钟为宜。
清洁卫生要求：（1）建立清扫制度。每天要对幼儿园
室内外环境进行清扫保证干净卫生、防四害.（2）保持室内空气清新。湿式清扫、开窗通风。（3）保持玩教具卫生。每周至少清洗玩具 1 次或暴晒，定期对图书进行翻晒或紫外线灯照射。
幼儿园消毒：（1）机械消毒。指采用诸如清扫洗刷擦
抹铲除或过滤等方法除掉物体表面有害微生物的方法。
热力消毒。热力消毒的具体方法包括火烧、煮沸、高温汽蒸等。幼儿园的碗筷、水杯、毛巾一般用煮沸消毒
或消毒柜（流动蒸汽）消毒。
光照消毒。幼儿园常用的日光曝晒、紫外线灯照射等均属光照消毒。不宜洗涤的玩具、图书、被褥等大多采
用该方法消毒。
消毒液消毒。指使用化学药物杀灭病原微生物的方法。乙醇、碘酊等消毒剂常用于皮肤伤口的消毒；次氯酸
钠消毒剂常用于物品、用品、玩具的消毒。
9.（1）空气：①开窗通风每日至少 2 次；每次至少 10～
15 分钟。在外界温度适宜、空气质量较好、保障安全性的条件下，应采取持续开窗通风的方式。②采用紫外线杀菌灯进行照射消毒每日 1 次，每次持续照射时间 60 分钟。
餐具、炊具、水杯：①煮沸消毒 15 分钟或蒸汽消
毒 10 分钟。②使用餐具消毒柜、消毒碗柜消毒。
毛巾类织物：①用洗涤剂清洗干净后，置阳光直接照射下曝晒干燥。②煮沸消毒 15 分钟或蒸汽消毒 10 分钟。③使用次氯酸钠类消毒剂消毒。使用浓度为有效氯
250～400mg/。
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