山东自考考前这样准备有助于考试多得分

　　对于山东自考考试有些考生比较看重，因此在考试过程中会出现紧张焦虑的情绪，这并不奇怪，但是大家一定要做好调节，以免影响考试。

　　山东自考考前我们不仅要好好复习，还需做好积极的考前准备工作，不管怎样，考前准备阶段我们一定要做到位。

　　山东自考考前这样准备是比较有利于考试的：

　　1、停止“开夜车”。

　　有些考生喜欢晚上复习、看书，考试前三天开始，晚上尽量不复习，把复习安排在白天，从而将自己的好状态调整到白天，保证与考试时间同步。

　　2、带齐证件材料。

　　山东自考考试当天，大家一定要检查身份证、山东自考准考证、考试座号通知单等必须携带的证件及钢笔 、圆珠笔等书写工具是否齐备，以免来回折腾费时费力影响情绪。

　　3、在山东自考考场上注意放松自己。到了考场以后，以心态平和为目标，越看书越紧张，况且在考前几十分钟甚至更短的时间内看书毫无正面效果，如果看的内容又未出现在试卷上，对整个考试都有不利的影响。因此，在进考试教室之前，浏览一下考场环境，看看绿化状况，对于保持清醒的头脑是很有帮助的。

　　3、调整好心态，积极面对考试。进入教室后，把眼睛闭上，尽量回忆一些美好的事情，如某次旅游、登山、游泳等轻松、愉快的情形，这样就自然而然地松弛了肌肉，从而缓和了紧张的心理状态。